Meny Toppmeny

Knut Forsaa's treningsdagbok

Trening lørdag - 09 jan. 2010 - 13:08

Kommentar
Perset med 2 minutter på løypen i dag :-)

Løping

Øvelse 1

Varighet
5 min 43.0 s
Type
Tempo
Distanse
0,78 km
Snittfart
8,19 km/t
Puls
Hvilepuls: 55.0
Snittpuls: 127.0
Makspuls: 155.0
Forbrent
55 kcal
Løype
Oppvarming

Historikk

Løping

Øvelse 2

Varighet
51 min 16.0 s
Type
Tempo
Distanse
10,00 km
Snittfart
11,70 km/t
Puls
Hvilepuls: 55.0
Snittpuls: 164.0
Makspuls: 177.0
Forbrent
715 kcal
Løype
Rund loddefjord offroad&jog

Historikk

Løping

Øvelse 3

Varighet
8 min 25.0 s
Type
Tempo
Distanse
0,80 km
Snittfart
5,70 km/t
Puls
Hvilepuls: 55.0
Snittpuls: 123.0
Makspuls: 141.0
Forbrent
78 kcal
Løype
Nedtrapping

Historikk

Knut Forsaa
Knut Forsaa
54 år Hordaland
Medlem siden: 01.05.2007

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok