Meny Toppmeny

Knut Forsaa's treningsdagbok

Trening søndag - 15 mars 2009 - 14:18

Kommentar

Tok småvannet på direkten etter å ha syklet 45km.
Bena var rimelig bly, men løp på en overraskende god tid :-)

Løping


Varighet
35 min 8.0 s
Type
Tempo
Distanse
5,50 km
Snittfart
9,39 km/t
Puls
Hvilepuls: 55.0
Snittpuls: 161.0
Makspuls: 170.0
Forbrent
525 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok