Meny Toppmeny

Knut Forsaa's treningsdagbok

Trening søndag - 01 feb. 2009 - 21:35

Kommentar

Fikk justert Synapsen litt i dag.
Sete omlag 1 cm opp og tippet 5-6 grader forover.
Blei litt mer responsiv, men ennå ett stykke med justering før an er like aggresiv som bianchien.

Sykling (Landevei)


Varighet
1 t 30 min 37.0 s
Type
Tempo
Distanse
35,50 km
Snittfart
23,51 km/t
Puls
Snittpuls: 157.0
Makspuls: 179.0
Forbrent
1 604 kcal

Historikk


www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok