hypno sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 30 juni 2016 - 15:51

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

3 146 kcal

125,9%

Fett:

120,3 g

150,4%

Karbohydrater:

342,2 g

100,7%

Fiber:

64,2 g

257%

Protein:

141,1 g

235,1%

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
Paprika rød	1 liten porsjon	2	80,0	22 Kcal	0,2g	3,7g	1,5g	0,9g
Soft Flora (Plantemargarin/smør)	Smør til 1 skive	2	10,0	72 Kcal	8,0g	0,1g	0,1g	0,1g
Tomat	En stykk	2	200,0	30 Kcal	0,4g	3,4g	2,6g	1,6g
Hvitost, type Norvegia, Gulost	En skive	30	300,0	1 053 Kcal	81,0g	0,0g	0,0g	81,0g
Fibra fullkornshvetemel	Gram	360	360,0	1 350 Kcal	10,1g	245,5g	46,1g	45,7g
Nacho chips	Gram	100	100,0	470 Kcal	20,0g	64,0g	4,0g	6,6g
Gul løk	En stykk	2	400,0	128 Kcal	0,4g	22,8g	8,0g	4,4g
Paprika. grønn	1 stk	1	100,0	21 Kcal	0,3g	2,8g	2,0g	0,8g

Siste fra forumet

Mylog 10.0

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern