Meny Toppmeny

hypno sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 27 juni 2016 - 18:03

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 895 kcal 115,8%
Fett: 111,6 g 139,5%
Karbohydrater: 300,9 g 88,5%
Fiber: 60,2 g 240,6%
Protein: 141,5 g 235,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Nacho chipsGram3030,0141 Kcal6,0g19,2g1,2g2,0g
Fibra fullkornshvetemelGram370370,01 388 Kcal10,4g252,3g47,4g47,0g
Soft Flora (Plantemargarin/smør)Smør til 1 skive210,072 Kcal8,0g0,1g0,1g0,1g
Paprika rød1 liten porsjon280,022 Kcal0,2g3,7g1,5g0,9g
Paprika. grønn1 stk1100,021 Kcal0,3g2,8g2,0g0,8g
Gul løkEn stykk2400,0128 Kcal0,4g22,8g8,0g4,4g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive32320,01 123 Kcal86,4g0,0g0,0g86,4g
TomatGram22,00 Kcal0,0g0,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok