| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hvitløk | Gram | 40 | 40,0 | 42 Kcal | 0,2g | 6,5g | 0,6g | 3,2g |
| Gul løk | En stykk | 2 | 400,0 | 128 Kcal | 0,4g | 22,8g | 8,0g | 4,4g |
| Hvitost, type Norvegia, Gulost | En skive | 23 | 230,0 | 807 Kcal | 62,1g | 0,0g | 0,0g | 62,1g |
| Tomat | Gram | 400 | 400,0 | 60 Kcal | 0,8g | 6,8g | 5,2g | 3,2g |
| Oliven grønne | 1 stk | 1 | 100,0 | 129 Kcal | 12,7g | 0,3g | 0,0g | 1,4g |
| Siktet Hvetemel | 1 stk | 3 | 300,0 | 1 023 Kcal | 4,8g | 208,8g | 10,8g | 30,6g |
| Olivenolje | En porsjon | 3 | 24,0 | 216 Kcal | 24,0g | 0,0g | 0,0g | 0,0g |