| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gul løk | En stykk | 1,5 | 300,0 | 96 Kcal | 0,3g | 17,1g | 6,0g | 3,3g |
| Spagettisaus | En desiliter | 3 | 300,0 | 129 Kcal | 1,5g | 25,8g | 0,3g | 2,7g |
| Hvitost, type Norvegia, Gulost | En skive | 10 | 100,0 | 351 Kcal | 27,0g | 0,0g | 0,0g | 27,0g |
| Pasta, naturell, tørr (makaroni/spagetti o,l) | 1 stk | 2 | 200,0 | 704 Kcal | 2,6g | 146,2g | 8,4g | 23,8g |
| Brekkbønner | Gram | 300 | 300,0 | 81 Kcal | 0,3g | 10,2g | 9,0g | 5,1g |
| Hvitløk | Gram | 40 | 40,0 | 42 Kcal | 0,2g | 6,5g | 0,6g | 3,2g |