Meny Toppmeny

Thomas Louis sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 24 okt. 2011 - 7:40

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 430 kcal 17,2%
Fett: 11,9 g 14,9%
Karbohydrater: 67 g 19,7%
Fiber: 2,4 g 9,8%
Protein: 13,4 g 22,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Lett melk2 dl1200,094 Kcal3,0g9,8gg6,8g
Appelsinjuice1 stk2200,092 Kcal0,0g21,6gg1,4g
Norsk fjellbrød1 skive140,091 Kcal1,2g16,3g2,4g3,7g
Nugattinugatti1,530,0153 Kcal7,7g19,3gg1,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok