Meny Toppmeny

Thomas Louis sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 23 okt. 2011 - 17:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 736 kcal 29,4%
Fett: 46,7 g 58,4%
Karbohydrater: 69,6 g 20,5%
Fiber: 2,3 g 9,2%
Protein: 9,6 g 16%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kanel1 stk33,07 Kcal0,0g2,4g1,6g0,1g
RømmegrøtEn porsjon1350,0514 Kcal39,5g30,4g0,7g8,8g
Vita hjertego plantemargarin 70%Gram1010,063 Kcal7,0g0,0gg0,0g
RosinerNeve135,0111 Kcal0,1g26,7gg0,7g
Sukker1 teskje210,040 Kcal0,0g10,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok