Meny Toppmeny

AsleBøe sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 12 mai 2013 - 20:20

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 2 059 kcal 82,4%
Fett: 63 g 78,8%
Karbohydrater: 240,7 g 70,8%
Fiber: 31,7 g 126,6%
Protein: 114,1 g 190,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
EpleEn stykk3540,0265 Kcal1,1g57,2g10,8g1,6g
Kyllingkjøttdeig (rett næringsinnhold)Gram200200,0286 Kcal16,0g0,0g0,0g38,0g
EggEtt egg2120,0169 Kcal12,5g0,1g0,0g14,5g
Polarbrød FullkornPr. skive3180,0450 Kcal2,7g84,6g14,4g15,3g
86% mørk sjokolade1 stk0,2525,0149 Kcal13,6g4,8g3,2g2,1g
RisGram100100,0348 Kcal0,4g73,0g3,2g8,0g
Findus Laksefilét NaturellFilet1125,0212 Kcal13,8g0,0gg22,5g
Asiatisk wokblanding grønnsakerGram600600,0180 Kcal3,0g21,0gg12,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok