Meny Toppmeny

Andersen90 sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 28 apr. 2012 - 12:01

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 682 kcal 67,3%
Fett: 26,1 g 32,6%
Karbohydrater: 127,5 g 37,5%
Protein: 237,4 g 395,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Activate Whey1 måleskje 4100,0402 Kcal7,5g7,5g0,0g76,0g
KyllingfiletGram300300,0291 Kcal0,9g0,0g0,0g70,2g
BiffstrimlerGram200200,0270 Kcal7,2g0,0gg53,0g
Jasminris1 stk1,5150,0525 Kcal1,5g120,0g0,0g9,8g
KarbonadedeigGram150150,0195 Kcal9,0g0,0gg28,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok