Meny Toppmeny

Andersen90 sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 24 mars 2012 - 10:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 699 kcal 68%
Fett: 35,7 g 44,7%
Karbohydrater: 144,2 g 42,4%
Fiber: 0,6 g 2,6%
Protein: 193 g 321,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Skyr Skogsbær1 stk1160,094 Kcal0,5g6,2g0,6g16,0g
Pommes StripsGram600600,0780 Kcal18,0g138,0gg12,0g
Mørbrad, storfe1 stk7,5750,0825 Kcal17,2ggg165,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok