Meny Toppmeny

Andersen90 sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 23 mars 2012 - 9:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 312 kcal 12,5%
Fett: 3,2 g 4%
Karbohydrater: 4,5 g 1,3%
Fiber: 2,2 g 8,8%
Protein: 65,2 g 108,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
IsbergsalatEn porsjon1200,024 Kcal0,2g3,0g2,2g1,6g
Kyllingfilet1 stk1,25250,0240 Kcal2,5g1,2g0,0g53,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok