Meny Toppmeny

HeleneDrage's treningsdagbok

Trening onsdag - 20 jul. 2011 - 12:34

Styrketrening

Øvelse 1

Varighet
45 min
Forbrent
522 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Skråbenk
Set 1
Bryst - Doble frivekter
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Nedtrekk smalt grep m/v-håndtak
Set 2
Rygg
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Markløft
Set 3
Rygg
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Beinpress maskin
Set 4
Lår
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend

Elipsemaskin

Øvelse 2

Varighet
25 min
Distanse
2,60 km
Snittfart
6,24 km/t
Forbrent
314 kcal

Historikk

HeleneDrage
HeleneDrage
36 år Oslo
Medlem siden: 28.04.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok