Meny Toppmeny

HeleneDrage sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 20 sep. 2011 - 19:56

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 306 kcal 15,3%
Fett: 10,3 g 14,7%
Karbohydrater: 4,9 g 1,8%
Fiber: 3,5 g 13,8%
Protein: 48,4 g 96,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Strimlet svinekjøttGram200200,0230 Kcal6,0g0,0gg44,0g
BlomkålLunch3150,032 Kcal0,3g4,0g3,5g2,9g
Vanlig olivenolje1 stk0,044,035 Kcal4,0g0,0gg0,0g
Soyasaus1 ss115,09 Kcal0,0g0,8g0,0g1,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok