Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 31 jan. 2024 - 17:32

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 469 kcal 23,5%
Protein: 50,3 g 100,5%
Karbohydrater: 44,1 g 16,3%
Fett: 8,4 g 12%
Fiber: 2,7 g 10,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Eldorado grovhakkede tomater100g1100,025 Kcal1,2g1,5g0,3g0,0g
KyllingfiletEtt stykke0,75150,0156 Kcal36,0g0,0g1,5g0,0g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)En skive330,080 Kcal9,3g0,0g4,8g0,0g
Kesam MagerFrokost0,1320,015 Kcal2,4g0,9g0,2g0,0g
Tortillas GlutenfriEn stykk272,0193 Kcal1,4g41,8g1,6g2,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok