Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 24 jan. 2024 - 18:45

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 240 kcal 12%
Protein: 14,2 g 28,3%
Karbohydrater: 24,2 g 9%
Fett: 9,7 g 13,9%
Fiber: 3,3 g 13,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Ost NorvegiaEn skive120,070 Kcal5,4g0,0g5,4g0,0g
5 KornsbrødGram6060,0157 Kcal6,5g24,0g3,9g3,3g
Kokt skinkeEn stykk112,014 Kcal2,3g0,2g0,4g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok