Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 21 sep. 2023 - 20:40

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 541 kcal 27,1%
Fett: 18,9 g 26,9%
Karbohydrater: 54,7 g 20,3%
Fiber: 3,4 g 13,6%
Protein: 29,6 g 59,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Gulrot100 Gram1100,035 Kcal0,1g6,5g2,7g0,7g
Eldorado grovhakkede tomater100g1100,025 Kcal0,3g1,5g0,0g1,2g
BasmatirisEn desiliter0,450,0175 Kcal0,5g38,5g0,7g3,6g
Kjøttboller av kalkun og kyllingEn pakke0,31200,0306 Kcal18,0g8,2g0,0g24,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok