Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 08 juli 2023 - 14:41

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	1 295 kcal	64,8%
Protein:	105,6 g	211,2%
Karbohydrater:	107,3 g	39,8%
Fett:	47,4 g	67,7%
Fiber:	13,7 g	54,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
Mais hermetikk	Gram	50	50,0	30 Kcal	0,9g	4,8g	0,8g	0,9g
Favorittkylling kyllingkjøttdeig	Gram	200	200,0	298 Kcal	36,0g	0,0g	17,2g	0,0g
Kesam Mager	Frokost	0,17	25,0	18 Kcal	3,0g	1,1g	0,2g	0,0g
Tortilla ekstra tynn	En stykk	2	64,0	191 Kcal	5,5g	34,0g	3,5g	g
Eple	En stykk	0	0,0	0 Kcal	0,0g	0,0g	0,0g	0,0g
Blåbær	En pakke	0,56	70,0	36 Kcal	0,7g	5,2g	0,6g	3,2g
Bjørn Store Havregryn	Gram	40	40,0	148 Kcal	4,8g	24,0g	2,8g	3,4g
ProPud Proteinpudding Chocolate	En porsjon	1,2	240,0	173 Kcal	24,0g	11,0g	3,6g	2,0g
Mandelmelk usøtet	Gram	240	240,0	31 Kcal	1,0g	0,2g	2,6g	1,0g
Cottage Cheese Mager	Gram	100	100,0	79 Kcal	13,0g	2,1g	2,0g	0,5g
Egg	En stykk	2	126,0	178 Kcal	15,2g	0,1g	13,1g	0,0g
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukker	Gram	40	40,0	19 Kcal	0,2g	5,7g	0,1g	0,6g
Surdeig knekkebrød	En skive	2	26,0	94 Kcal	1,3g	19,0g	0,9g	2,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.1

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok