Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 23 juni 2023 - 23:12

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 562 kcal 28,1%
Fett: 19,6 g 28,1%
Karbohydrater: 26,5 g 9,8%
Fiber: 2,4 g 9,6%
Protein: 69,2 g 138,4%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
KyllingfiletEtt stykke0,9180,0187 Kcal1,8g0,0g0,0g43,2g
TzatsikiGram2525,075 Kcal7,7g1,1g0,0g0,3g
Roastbiff1 stk1100,0111 Kcal2,0g0,5gg23,0g
Amandine poteterGram150150,0117 Kcal0,1g24,9g2,4g2,7g
OlivenoljeEn porsjon18,072 Kcal8,0g0,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok