Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 23 juni 2023 - 23:12

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 562 kcal 28,1%
Protein: 69,2 g 138,4%
Karbohydrater: 26,5 g 9,8%
Fett: 19,6 g 28,1%
Fiber: 2,4 g 9,6%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
KyllingfiletEtt stykke0,9180,0187 Kcal43,2g0,0g1,8g0,0g
TzatsikiGram2525,075 Kcal0,3g1,1g7,7g0,0g
Roastbiff1 stk1100,0111 Kcal23,0g0,5g2,0gg
Amandine poteterGram150150,0117 Kcal2,7g24,9g0,1g2,4g
OlivenoljeEn porsjon18,072 Kcal0,0g0,0g8,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok