Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 21 juni 2023 - 20:09

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 262 kcal 13,1%
Protein: 31,1 g 62,2%
Karbohydrater: 23,8 g 8,8%
Fett: 4,7 g 6,7%
Fiber: 2,5 g 10%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Myoprotein1 stk115,055 Kcal12,8g0,4g0,2g0,0g
EpleEn stykk0,3360,029 Kcal0,2g6,4g0,1g1,2g
Gresk type yoghurt lakrosefriGram200200,0124 Kcal17,0g6,6g4,0gg
ChocopopsEn porsjon0,3310,038 Kcal0,9g7,8g0,2g0,5g
Jordbærhundregram0,440,016 Kcal0,2g2,6g0,1g0,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok