Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 20 mai 2023 - 21:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 277 kcal 13,9%
Fett: 7,5 g 10,7%
Karbohydrater: 32,1 g 11,9%
Fiber: 5,5 g 22%
Protein: 18,9 g 37,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Jordbærsyltetøy utan tilsett sukkerGram4040,019 Kcal0,1g5,7g0,6g0,2g
Mandelmelk usøtetGram240240,031 Kcal2,6g0,2g1,0g1,0g
Cottage Cheese MagerGram100100,079 Kcal2,0g2,1g0,5g13,0g
Bjørn Store HavregrynGram4040,0148 Kcal2,8g24,0g3,4g4,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok