Meny Toppmeny

Kesia sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 13 feb. 2023 - 13:59

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 165 kcal 8,2%
Protein: 15,1 g 30,3%
Karbohydrater: 11,8 g 4,4%
Fett: 6,1 g 8,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kokt skinkeEn stykk224,027 Kcal4,6g0,4g0,8g0,0g
Maiskake Chia og havsaltEn stykk315,057 Kcal1,3g11,4g0,5g0,0g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)En skive330,080 Kcal9,3g0,0g4,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok