Meny Toppmeny

Magnus Byrkjeflot sin kostholdsdagbok - Måltid torsdag - 18 jan. 2007 - 23:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 462 kcal 18,5%
Fett: 16 g 20%
Karbohydrater: 49 g 14,4%
Protein: 29 g 48,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Spleisebrød (Statsraad lehmkuhl)1 Skive3120,0298 Kcal6,5g49,4gg10,4g
Røkelaks i skiver1 skive384,0165 Kcal10,5g0,0gg19,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok