frkR's treningsdagbok

Trening fredag - 29 apr. 2011 - 14:50

Tredemølle

Øvelse 1

Varighet

35 min

Type

Langkjøring

Distanse

5,25 km

Snittfart

9,00 km/t

Puls

Hvilepuls: 75.0
Snittpuls: 153.0
Makspuls: 165.0

Forbrent

399 kcal

Historikk

Styrketrening

Øvelse 2

Varighet

30 min

Forbrent

265 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Bicepscurl stående

Set 1

Biceps - Doble frivekter

Vekt	Reps	Løftet
0.0 kg	0.0	0,00 kg

Vis trend

Elipsemaskin

Øvelse 3

Varighet

10 min

Type

Langkjøring

Distanse

0,75 km

Snittfart

4,50 km/t

Puls

Hvilepuls: 100.0
Snittpuls: 125.0
Makspuls: 130.0

Forbrent

100 kcal

Historikk

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Seo or Digital Marketing expert GO ME！
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Ukentlig epost

Mylog 8.0

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling