Snupsen's treningsdagbok

Trening mandag - 02 jul. 2018 - 12:24

Kommentar

PT Time 5

Styrketrening

Varighet

56 min 22.0 s

Løftet

0,85 tonn

Puls

Hvilepuls: 96.0
Snittpuls: 131.0
Makspuls: 165.0

Forbrent

424 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

knebøy med egen kroppsvekt

Set 1

Lår - Doble frivekter

Vekt	Reps	Løftet
0.0 kg	0.0	0,00 kg
0.0 kg	0.0	0,00 kg

Armhevinger

Set 2

Triceps

Vekt	Reps	Løftet
0.0 kg	0.0	0,00 kg

Omvendt roing overhånd

Set 3

Rygg

Vekt	Reps	Løftet
0.0 kg	0.0	0,00 kg

Smalbenk

Set 4

Triceps

Vekt	Reps	Løftet
10.0 kg	45.0	450,00 kg

Nedtrekk overhånd smalt grep

Set 5

Rygg

Vekt	Reps	Løftet
10.0 kg	40.0	400,00 kg

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok