Meny Toppmeny

Snupsen's treningsdagbok

Trening mandag - 09 juni 2014 - 14:25

Kommentar
Sammenhengendebløping: 60 min
Speed: 6.5

Styrketrening

Øvelse 1

Varighet
7 min
Forbrent
56 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Situps sidelengs
Set 1
Mage
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 15.0 0,00 kg
0.0 kg 15.0 0,00 kg
0.0 kg 15.0 0,00 kg
Vis trend
Situps
Set 2
Mage
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 15.0 0,00 kg
0.0 kg 15.0 0,00 kg
Vis trend
Planken
Set 3
Mage
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 2.0 0,00 kg
Vis trend

Tredemølle

Øvelse 2

Varighet
1 t 5 min
Type
Langkjøring
Distanse
6,81 km
Snittfart
6,29 km/t
Puls
Hvilepuls: 109.0
Makspuls: 164.0
Forbrent
408 kcal

Historikk

Gåing

Øvelse 3

Varighet
22 min 27.0 s
Type
Fjelltur
Distanse
2,33 km
Snittfart
6,23 km/t
Forbrent
188 kcal

Historikk

Snupsen
Snupsen
44 år Oslo
Medlem siden: 29.03.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok