Meny Toppmeny

Snupsen's treningsdagbok

Trening onsdag - 27 mars 2013 - 12:32

Kommentar
Intervall x3: ca 3 min, 1 på 8 og 2 på 10 i motstand

Elipsemaskin

Øvelse 1

Varighet
34 min 43.0 s
Type
Langkjøring
Distanse
4,63 km
Snittfart
8,00 km/t
Innsats
90 %
Puls
Hvilepuls: 130.0
Snittpuls: 159.0
Makspuls: 180.0
Forbrent
392 kcal

Historikk

Styrketrening

Øvelse 2

Varighet
5 min
Forbrent
42 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Situps
Set 1
Mage
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 15.0 0,00 kg
0.0 kg 15.0 0,00 kg
0.0 kg 15.0 0,00 kg
0.0 kg 15.0 0,00 kg
Vis trend
Snupsen
Snupsen
45 år Oslo
Medlem siden: 29.03.2011

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok