Meny Toppmeny

Mitafahita sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 13 juli 2012 - 12:51

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 259 kcal 12,9%
Fett: 12,6 g 18%
Karbohydrater: 11,7 g 4,3%
Fiber: 16 g 63,9%
Protein: 20,2 g 40,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
BringebærGram170170,049 Kcal1,0g7,8g7,3g2,0g
Paprika. grønnGram1010,02 Kcal0,0g0,3gg0,1g
Rødløk1 stk0,110,03 Kcal0,0g0,6g0,0g0,1g
AgurkEn skive39,01 Kcal0,0g0,1g0,1g0,1g
Familieskinke, 4.5%fettEn skive225,028 Kcal1,1g0,8gg3,8g
Hvitost, type Norvegia, GulostEn skive220,070 Kcal5,4g0,0g0,0g5,4g
karbolettGram5050,0106 Kcal5,0g2,1g8,6g8,7g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok