Arild og eg sprong 3000 meter på Svg stadion. Opphald og litt vind, ca 5-6 °C.
Hadde litt styng på oppvarming, men det gjekk vekk.
Opna på 1.25, men greidde ikkje halda farten oppe. Blei 1,32-1,35 rundar. Presste greitt.
Arild klokka inn på 10.45, eg 11.27.
1,25-159/176
1,30-179/181
1,32-182/183
1,32-182/184
1,35-184/186
1,35-183/186
1,35-182-187
42-170/181
