Meny Toppmeny

molknu sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 05 feb. 2013 - 21:30

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 350 kcal 14%
Fett: 14,4 g 17,9%
Karbohydrater: 19,1 g 5,6%
Fiber: 26,4 g 105,6%
Protein: 35,2 g 58,7%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Sennep DijonGram55,07 Kcal0,5g0,4gg0,4g
Pågen Energi BrødGram4444,0114 Kcal2,0g18,5g26,4g4,8g
Egg koktEn porsjon163,090 Kcal6,4g0,2g0,0g7,8g
Kokt skinkeskive6,67100,0138 Kcal5,5g0,0gg22,2g
Kommentar
Etter trening
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok