Meny Toppmeny

molknu sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 05 feb. 2013 - 7:30

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 325 kcal 13%
Fett: 14,2 g 17,8%
Karbohydrater: 21,2 g 6,2%
Fiber: 2,9 g 11,4%
Protein: 28,1 g 46,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Lettrømme1 ss0,7515,028 Kcal2,7g0,4gg0,4g
sennep Dijon orginaleGram55,08 Kcal0,5g0,5gg0,3g
Røkt laks1 stk1100,0162 Kcal8,4g0,0gg23,2g
Fullkorns TortillasEn skive0,7144,0128 Kcal2,6g20,2g2,9g4,2g
Kommentar
Frukost
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok