Meny
Toppmeny
Logg inn
Bli medlem
Nyheter
Hjelp
Hjelp
Om Mylog
Faq
Glemt passordet?
Hjem
Styrkeøvelser
Næringsinnhold
Matvaretabell
Produsenter
Forum
Oversikt
Siste innlegg
Søk i forumet
Konkurranser
Medlemsliste
Hjem
Medlemmer
maggot1982
Treningsdagbok
Treningsvisning
maggot1982's treningsdagbok
Trening torsdag - 11 jan. 2018 - 5:21
Kommentar
Oppvarming:
20 jumping jacks
50 jumping ropes
10 PU side step
5 + 5 side squats
Hovetrening:
3x10 Ring PU
3x15 Knee tuck med ring
8 runder squat tabata
3x10 Weighted hip extensions
3x10 Weighted back extensions
3x10 Shoulder raises front
Sirkeltrening
Varighet
1 t
Forbrent
728
kcal
Historikk
maggot1982
43 år Oslo
Medlem siden:
04.01.2011
Vis mer
Profil
Treningsdagbok
Kostholdsdagbok
Statistikk
Venner
Nyheter
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Siste fra forumet
google seo
behotline
Padel i øvelseslisten?
Statistikk
Forbedre styrken i overkroppen med armhevinger
App
Mylog 8.1
SITEMAP
|
FORUM
|
FAQ
|
KONTAKT
|
HJELP
|
PERSONVERN
|
FACEBOOK
|
INSTAGRAM
Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2024
Randal Systemutvikling
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok