Meny Toppmeny

florre sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 26 jan. 2014 - 15:33

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 965 kcal 78,6%
Fett: 111,7 g 139,6%
Karbohydrater: 134,8 g 39,6%
Fiber: 25 g 100,2%
Protein: 99,6 g 166%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
MatoljeGram5050,0450 Kcal50,0g0,0g0,0g0,0g
Peanut Butter (Peanøttsmør)Gram5050,0320 Kcal28,5g7,5g2,6g10,0g
HelmelkGram600600,0372 Kcal23,4g27,6g0,0g19,2g
Havregryn (fiberberikade)Gram120120,0432 Kcal8,4g62,4g19,2g15,6g
Banan 1 stkEn stykk2171,6166 Kcal0,6g36,0g3,2g2,2g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeGram6060,0224 Kcal0,8g1,3g0,0g52,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok