Meny Toppmeny

florre sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 26 jan. 2014 - 15:33

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 965 kcal 78,6%
Protein: 99,6 g 166%
Karbohydrater: 134,8 g 39,6%
Fett: 111,7 g 139,6%
Fiber: 25 g 100,2%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
MatoljeGram5050,0450 Kcal0,0g0,0g50,0g0,0g
Peanut Butter (Peanøttsmør)Gram5050,0320 Kcal10,0g7,5g28,5g2,6g
HelmelkGram600600,0372 Kcal19,2g27,6g23,4g0,0g
Havregryn (fiberberikade)Gram120120,0432 Kcal15,6g62,4g8,4g19,2g
Banan 1 stkEn stykk2171,6166 Kcal2,2g36,0g0,6g3,2g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeGram6060,0224 Kcal52,6g1,3g0,8g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok