florre sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 15 mai 2013 - 22:29

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	3 933 kcal	157,3%
Protein:	270,2 g	450,3%
Karbohydrater:	356,8 g	104,9%
Fett:	155,9 g	194,9%
Fiber:	46,5 g	186%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
100 % Whey Protein 3000g Sjokolade	Gram	170	170,0	641 Kcal	122,1g	13,4g	13,8g	0,0g
Bjørn Fiber Havregryn	Gram	360	360,0	1 404 Kcal	43,2g	219,6g	28,8g	39,6g
Peanut Butter (Peanøttsmør)	Gram	130	130,0	832 Kcal	26,0g	19,5g	74,1g	6,9g
Tine lettmelk	lettmelk	13	1 300,0	559 Kcal	42,9g	61,1g	19,5g	0,0g
Pasta	Gram	60	60,0	212 Kcal	7,5g	43,1g	0,7g	0,0g
Karbonadedeig	Gram	150	150,0	195 Kcal	28,5g	0,0g	9,0g	g
Tran	ei spiseskje	1	10,0	90 Kcal	0,0g	0,0g	10,0g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok