florre sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 14 mai 2013 - 21:50

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Kalorier:	5 218 kcal	208,7%
Protein:	376,1 g	626,8%
Karbohydrater:	535,4 g	157,5%
Fett:	171,8 g	214,8%
Fiber:	51,9 g	207,4%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Kcal	protein	Karb.	Fett	Fiber
100 % Whey Protein 3000g Sjokolade	Gram	260	260,0	980 Kcal	186,7g	20,5g	21,1g	0,0g
Bjørn Fiber Havregryn	Gram	370	370,0	1 443 Kcal	44,4g	225,7g	29,6g	40,7g
Peanut Butter (Peanøttsmør)	Gram	120	120,0	768 Kcal	24,0g	18,0g	68,4g	6,4g
Tine lettmelk	lettmelk	13	1 300,0	559 Kcal	42,9g	61,1g	19,5g	0,0g
Carbo Fuel	1 stk	1	100,0	384 Kcal	0,0g	95,0g	0,0g	0,0g
Pasta	pasta	1,4	140,0	496 Kcal	17,5g	100,7g	1,7g	0,0g
Pastasaus	1 stk	0,5	240,0	108 Kcal	3,6g	14,4g	3,6g	4,8g
Karbonadedeig	En pakke	0,5	300,0	390 Kcal	57,0g	0,0g	18,0g	g
Tran	ei spiseskje	1	10,0	90 Kcal	0,0g	0,0g	10,0g	g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.0

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2020

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok