florre sin kostholdsdagbok - Måltid mandag - 13 mai 2013 - 21:31

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	5 124 kcal	204,9%
Fett:	163,6 g	204,4%
Karbohydrater:	512,9 g	150,8%
Fiber:	47 g	188,1%
Protein:	396,4 g	660,7%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
100 % Whey Protein 3000g Sjokolade	Gram	250	250,0	942 Kcal	20,2g	19,8g	0,0g	179,5g
Bjørn Fiber Havregryn	Gram	360	360,0	1 404 Kcal	28,8g	219,6g	39,6g	43,2g
Peanut Butter (Peanøttsmør)	Gram	140	140,0	896 Kcal	79,8g	21,0g	7,4g	28,0g
Ris - Boil-In-Bag Basmatiris	1 pose	1	120,0	432 Kcal	1,2g	92,4g	g	10,8g
Tine lettmelk	lettmelk	13	1 300,0	559 Kcal	19,5g	61,1g	0,0g	42,9g
Carbo Fuel	1 stk	1	100,0	384 Kcal	0,0g	95,0g	0,0g	0,0g
Kyllingfilet	Gram	400	400,0	416 Kcal	4,0g	4,0g	0,0g	92,0g
Tran	ei spiseskje	1	10,0	90 Kcal	10,0g	0,0g	g	0,0g

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Sommeroppdatering - Versjon 8.0

Støtt Mylog via Vipps

Støtt Mylog via Vipps

Nytt på mylog.no i desember

Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok