Meny Toppmeny

Toni sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 13 feb. 2007 - 12:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 1 038 kcal 41,5%
Fett: 50 g 62,5%
Karbohydrater: 71 g 20,9%
Fiber: 10 g 40%
Protein: 66 g 110%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
LeverposteiLeverpostei på én skive230,081 Kcal7,2g1,2gg2,9g
Bønner røde (avrent hermetiserte)1 stk0,330,026 Kcal0,0g2,7gg1,5g
Apetina FetaostGram ost i 1 glass0,230,081 Kcal6,3g0,3gg5,7g
Norvegia lettere (hvitost/gulost)1 stk0,550,0136 Kcal8,0g0,0g0,0g16,0g
Brelett (Smør)Smør til 1 skive420,079 Kcal8,0g1,4gg1,4g
Skinke kokt1 stk0,550,050 Kcal1,5g0,0gg8,9g
Egg, rå1 Medium egg3159,0226 Kcal16,1g0,5gg19,7g
Grovbrød, uten sirup1 Skive4160,0355 Kcal4,0g65,9g10,1g13,9g
Toni
Toni
47 år Hordaland
Medlem siden: 17.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok