Meny Toppmeny

Toni sin kostholdsdagbok - Måltid tirsdag - 13 feb. 2007 - 12:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 1 038 kcal 41,5%
Protein: 66 g 110%
Karbohydrater: 71 g 20,9%
Fett: 50 g 62,5%
Fiber: 10 g 40%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
LeverposteiLeverpostei på én skive230,081 Kcal2,9g1,2g7,2gg
Bønner røde (avrent hermetiserte)1 stk0,330,026 Kcal1,5g2,7g0,0gg
Apetina FetaostGram ost i 1 glass0,230,081 Kcal5,7g0,3g6,3gg
Norvegia lettere (hvitost/gulost)1 stk0,550,0136 Kcal16,0g0,0g8,0g0,0g
Brelett (Smør)Smør til 1 skive420,079 Kcal1,4g1,4g8,0gg
Skinke kokt1 stk0,550,050 Kcal8,9g0,0g1,5gg
Egg, rå1 Medium egg3159,0226 Kcal19,7g0,5g16,1gg
Grovbrød, uten sirup1 Skive4160,0355 Kcal13,9g65,9g4,0g10,1g
Toni
Toni
45 år Hordaland
Medlem siden: 17.03.2006
- Administrator -

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok