| Matvare | Porsjon | Ant. | Gram | Energi | Fett | Karb. | Fiber | Protein |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Egg | ett egg | 1 | 60,0 | 85 Kcal | 6,2g | 0,1g | 0,0g | 7,3g |
| Pågen - Kjernesunt | En skive | 1 | 40,0 | 96 Kcal | 1,2g | 14,4g | 2,6g | 5,2g |
| Skyr - Appelsin og Mango | En porsjon | 1 | 160,0 | 94 Kcal | 0,3g | 6,4g | 0,2g | 16,0g |
| Matfløte | En desiliter | 0 | 0,5 | 1 Kcal | 0,1g | 0,0g | g | 0,0g |