indianer sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 19 mars 2014 - 17:03

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi	Mengde	GDA %
Energi:	1 520 kcal	76%
Fett:	105,8 g	151,1%
Karbohydrater:	48,3 g	17,9%
Fiber:	1,9 g	7,5%
Protein:	97,1 g	194,1%

Matvarer i måltidet

Matvare	Porsjon	Ant.	Gram	Energi	Fett	Karb.	Fiber	protein
Creme fraiche	1 stk	1	100,0	193 Kcal	18,0g	5,0g	0,0g	2,8g
Arla Finello Mozzarella	1 stk	0,4	40,0	120 Kcal	8,5g	1,0g	0,0g	10,0g
Salma laks	Gram	200	200,0	398 Kcal	28,0g	0,0g	0,0g	39,0g
Egg	ett egg	3	180,0	254 Kcal	18,7g	0,2g	0,0g	21,8g
Matfløte	En desiliter	0,08	80,0	164 Kcal	16,0g	3,1g	g	2,2g
Q Skyr blåbær og vanilje	1 stk	1	160,0	93 Kcal	0,3g	6,4g	0,5g	16,0g
Berlinerbolle	1 stk	0,7	70,0	298 Kcal	16,2g	32,6g	1,4g	5,3g

Mylog 8.2

SITEMAP |FORUM |FAQ |KONTAKT |HJELP |PERSONVERN | FACEBOOK | INSTAGRAM

Alle rettigheter forbeholdt | 2006 - 2025

Randal Systemutvikling

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok