Meny Toppmeny

olehelle's treningsdagbok

Trening torsdag - 27 mars 2008 - 21:31

Styrketrening

Varighet
1 t
Løftet
0,51 tonn
Forbrent
640 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Benkpress
Set 1
Bryst
Vekt Reps Løftet
85.0 kg 6.0 510,00 kg
Vis trend
Skråbenk
Set 2
Bryst - Doble frivekter
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Pec-deck flyes
Set 3
Bryst
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Bicepscurl i skråbenk
Set 4
Biceps - Doble frivekter
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Bicepscurl med kabel
Set 5
Biceps
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
Preacher curl m/stang
Set 6
Biceps
Vekt Reps Løftet
0.0 kg 0.0 0,00 kg
Vis trend
olehelle
olehelle
45 år Rogaland
Medlem siden: 21.12.2006

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok