Meny Toppmeny

Torrance's treningsdagbok

Trening mandag - 30 aug. 2010 - 18:30

Styrketrening

Varighet
1 t
Løftet
7,80 tonn
Forbrent
706 kcal

Historikk

Styrkeøvelser

Roing sittende m/smalt grep
Set 1
Rygg
Vekt Reps Løftet
55.0 kg 36.0 1980,00 kg
Vis trend
Nedtrekk overhånd bredt grep
Set 2
Rygg
Vekt Reps Løftet
50.0 kg 30.0 1500,00 kg
Vis trend
Roing sittende (Maskin)
Set 3
Rygg
Vekt Reps Løftet
45.0 kg 36.0 1620,00 kg
Vis trend
Korsrygg maskin
Set 4
Rygg
Vekt Reps Løftet
45.0 kg 60.0 2700,00 kg
Vis trend
Torrance
Torrance
40 år Hedmark
Medlem siden: 20.07.2010

Nyheter

Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Sommeroppdatering - Versjon 8.0
Støtt Mylog via Vipps
Støtt Mylog via Vipps
Nytt på mylog.no i desember
Nytt på mylog.no i desember

Siste fra forumet

www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok