Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 01 jan. 2016 - 10:02

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 264 kcal 10,6%
Protein: 23,9 g 39,9%
Karbohydrater: 15,6 g 4,6%
Fett: 11,2 g 14%
Fiber: 2,5 g 10%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Wasa Havre KnekkebrødEtt stykke225,092 Kcal3,0g15,5g1,4g2,5g
Kokt skinkeKokt skinke0,560,083 Kcal13,3g0,0g3,3gg
EggEn stykk163,089 Kcal7,6g0,1g6,6g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok