Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 01 jan. 2016 - 10:02

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 264 kcal 10,6%
Fett: 11,2 g 14%
Karbohydrater: 15,6 g 4,6%
Fiber: 2,5 g 10%
Protein: 23,9 g 39,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Wasa Havre KnekkebrødEtt stykke225,092 Kcal1,4g15,5g2,5g3,0g
Kokt skinkeKokt skinke0,560,083 Kcal3,3g0,0gg13,3g
EggEn stykk163,089 Kcal6,6g0,1g0,0g7,6g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok