Torrance sin kostholdsdagbok daglig oversikt fredag - 01 jan. 2016

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi

Mengde

GDA %

Energi:

2 416 kcal

96,6%

Fett:

129,7 g

162,1%

Karbohydrater:

156,9 g

46,2%

Fiber:

14 g

55,9%

Protein:

151,3 g

252,2%

Snitt-tid mellom måltidene:
12 min 30 s

Tidspunkt	Matvarer	Energi	Fett	Karb.	Fiber	Protein
09:53	Kesam Vanilje (300.0g) Blåbær (200.0g) Mandler (15.0g)	532 Kcal	31,7g	36,5g	6,8g	22,7g
09:56	Skivet Lettost (30.0g) Kokt skinke (120.0g) Wasa Havre Knekkebrød (37.5g)	386 Kcal	13,5g	23,2g	3,8g	40,7g
10:00	Szechuan Sweet & Sour (100.0g) Karbonadedeig (200.0g) Kokosmelk (200.0g)	770 Kcal	54,2g	30,0g	0,9g	43,1g
10:02	Wasa Havre Knekkebrød (25.0g) Kokt skinke (60.0g) Egg (63.0g)	264 Kcal	11,2g	15,6g	2,5g	23,9g
10:43	Litago Original Sjokolademelk (500.0g) Cashewnøtter (25.0g)	464 Kcal	19,1g	51,6g	g	20,8g

Mylog 10.2

Sitemap |Nyheter |Forum |Kontakt |Hjelp |Personvern