Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid fredag - 01 jan. 2016 - 9:56

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 386 kcal 15,4%
Fett: 13,5 g 16,8%
Karbohydrater: 23,2 g 6,8%
Fiber: 3,8 g 15%
Protein: 40,7 g 67,9%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Skivet LettostEn skive330,082 Kcal4,8g0,0gg9,6g
Kokt skinkeKokt skinke1120,0166 Kcal6,6g0,0gg26,6g
Wasa Havre KnekkebrødEtt stykke337,5139 Kcal2,1g23,2g3,8g4,5g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok