Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid lørdag - 18 apr. 2015 - 9:00

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 517 kcal 20,7%
Protein: 40,8 g 68,1%
Karbohydrater: 59,8 g 17,6%
Fett: 11,8 g 14,8%
Fiber: 6,5 g 26,1%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk130,0113 Kcal21,5g2,4g2,4g0,6g
Lett melkGram300300,0141 Kcal10,2g14,7g4,5g0,0g
Havregryn, lettkokteEtt stykke1,470,0263 Kcal9,1g42,7g4,9g6,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok