Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 05 apr. 2015 - 8:42

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 539 kcal 21,6%
Fett: 9 g 11,2%
Karbohydrater: 66,5 g 19,5%
Fiber: 7,1 g 28,3%
Protein: 44,6 g 74,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)En stykk2,6780,0301 Kcal5,6g48,8g6,4g10,4g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk1,1735,0132 Kcal2,8g2,8g0,7g25,1g
Blåbærsyltetøy uten tilsatt sukkerGram4040,024 Kcal0,3g2,4g0,0g0,3g
Skummet melkGram250250,082 Kcal0,2g12,5g0,0g8,8g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok