Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid søndag - 05 apr. 2015 - 8:42

Legg til favoritt

Energifordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 539 kcal 21,6%
Protein: 44,6 g 74,3%
Karbohydrater: 66,5 g 19,5%
Fett: 9 g 11,2%
Fiber: 7,1 g 28,3%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Bjørn Store Havregryn (tørrvekt)En stykk2,6780,0301 Kcal10,4g48,8g5,6g6,4g
100 % Whey Protein 3000g SjokoladeEn stykk1,1735,0132 Kcal25,1g2,8g2,8g0,7g
Blåbærsyltetøy uten tilsatt sukkerGram4040,024 Kcal0,3g2,4g0,3g0,0g
Skummet melkGram250250,082 Kcal8,8g12,5g0,2g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok