Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 11 mars 2015 - 14:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Energi: 510 kcal 20,4%
Fett: 26,4 g 33%
Karbohydrater: 29,7 g 8,7%
Fiber: 3,7 g 14,8%
Protein: 38,1 g 63,5%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramEnergiFettKarb.Fiberprotein
Kokt skinkeGram200200,0210 Kcal6,4g2,2g0,0g36,0g
Byggryn (kokt)1 stk1100,0120 Kcal0,0g27,5g3,7g2,1g
RapsoljeEn porsjon220,0180 Kcal20,0g0,0g0,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok