Meny Toppmeny

Torrance sin kostholdsdagbok - Måltid onsdag - 11 mar. 2015 - 14:00

Legg til favoritt

Vektfordeling

Næringsinnhold

Næringsverdi Mengde GDA %
Kalorier: 510 kcal 20,4%
Protein: 38,1 g 63,5%
Karbohydrater: 29,7 g 8,7%
Fett: 26,4 g 33%
Fiber: 3,7 g 14,8%
Matvarer i måltidet
MatvarePorsjonAnt.GramKcalproteinKarb.FettFiber
Kokt skinkeGram200200,0210 Kcal36,0g2,2g6,4g0,0g
Byggryn (kokt)1 stk1100,0120 Kcal2,1g27,5g0,0g3,7g
RapsoljeEn porsjon220,0180 Kcal0,0g0,0g20,0g0,0g
www.mylog.no - Din kostholds- og treningsdagbok